デスクワークをしていると腰が痛む

こんにちは。
ひたちなか市の整体院Smile中宗です。

先日、
デスクワークをしていると腰が痛む
という方が来院されました。

普段は腰痛を感じることはないそうですが、
仕事中、特にデスクワーク中は腰が痛むそうです。

デスクワークの時間も長いそうで一日の大半をデスクワークに費やすこともあるそうです。

このような腰痛の場合、
骨盤の歪みや腰の筋肉のこわばりによって
痛みが出ているケースがあります。

そこでまずは、
骨盤の歪みがあるかどうかをチェックしていきました。

右の骨盤がずれていた

体の状態をチェックしていくと、
右の骨盤がずれていることが分かりました。

骨盤は3つの骨からできていて、
この方の場合は真ん中と左の骨盤は
ずれていませんでした。

このようなずれ方の場合、
デスクワーク中の姿勢が関係している場合があります。

パソコンがデスクの端のほうにあったり、
机と椅子の高さがマッチしていなかったり、、、

人それぞれ原因があります。

Smileではこのような骨盤の歪みを
カイロプラクティックで矯正していきます。

Smileのカイロプラクティックは、
アクティベーターという器具を使って行います。

このアクティベーターという器具は、
オリンピックの金メダリスト「ウサイン・ボルト選手」も、
自身のケアに使っている器具です。

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ボキボキせずに矯正することが出来るので、
・痛いのが苦手な方
・整体に怖いイメージがある方

には特におすすめです。

そして骨格のゆがみを整えた後は、
筋肉をほぐしていきます。

この方の腰痛の場合、
右の骨盤の歪みだけでなく、
腰の筋肉もこわばっていました。

腰の筋肉のこわばりがあると、
腰痛になってしまうので、
そこも緩めていきました。

術後の状態は良好で、
「腰がすごいスッキリしました。」
と、喜ばれていました。

もしデスクワーク中の腰痛でお悩みでしたらひたちなか市の整体院Smileまでご相談ください。

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