デスクワーク中の腰痛が辛い

こんにちは。
ひたちなか市の整体院Smile中宗です。

先日、
デスクワーク中の腰痛が辛い
という方が来院されました。

仕事でパソコンを使っている際に、
最初の頃は痛くないそうですが
時間がたってくると腰痛が出てくるそうです。

お話をお伺いしていくと、
「最初のうちは良い姿勢でいられるけど、時間がたって夢中になるにつれて、ついつい前かがみになってしまう」
ということでした。

前かがみの状態、つまり前傾姿勢を続けたままデスクワークをしているとどうしても腰に負担がかかります。

普段から前傾姿勢が多いということでまずは骨格のバランスをチェックしていきました。

腰が曲がっている状態でした

骨格のバランスをチェックしていくと、腰が曲がったままずれている状態でした。

腰が曲がっているとそれ以上曲がらないようにと、腰周辺の筋肉が凝り固まってしまいます。
それが今回の腰痛の原因になっていました。

そこでまずは、カイロプラクティックで矯正を行いました。

Smileのカイロプラクティックはアクティベーターという器具を使って矯正を行います。

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そして骨格のバランスを整えた後は筋肉をほぐしていきます。

骨格の歪みと筋肉のコリを同時に調整することで腰痛などの症状を改善していきます。

今回の方も、骨格の矯正をした後に筋肉をほぐしていったところ、
「腰が楽になってすっと伸びるようになりました♪」
と、喜ばれていました。

もしデスクワーク中の腰痛でお悩みでしたらひたちなか市の整体院Smileまでご相談ください。

Smile中宗豊

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