バスケ中に腰が痛い

こんにちは。
ひたちなか市の整体院Smile中宗豊です。

先日、
バスケ中に腰が痛い
という患者さんが来院されました。
小学校6年生の女の子です。

ダッシュで走るときや、
切り返しの時、
ボールを投げるときなどに痛みがあるそうです。

痛みの原因を特定するために
検査をしていきました。

すると、
腰椎とよばれる腰の骨が
ずれていることが分かりました。

なので今回の腰痛の原因は、
「腰椎のずれ」でした。

と、
言いたいところですが、、、

実はこの患者さんは
腰椎のズレだけでなく
肩甲骨のズレも腰痛の原因になっていました。

腰痛と肩甲骨って関係あるの?
と思われがちですが、
体は全部つながっているので
肩甲骨のずれから腰痛になることはあります。

実際に詳しくお伺いしていくと、
「ボールを投げるときが一番腰が痛い」
と、おっしゃっていました。

つまり肩甲骨がずれることで
筋肉がこわばってしまい、
腰痛になってしまっていたのです。

特に、広背筋(こうはいきん)とよばれる
大きい筋肉が腰から腕につながっているので
この広背筋の影響を受けていました。

原因さえわかれば、
あとはそこを改善していくだけです。

まずは、腰椎や肩甲骨などの
骨のズレを矯正していきました。

Smileの矯正は、
アクティベーターと言う器具で行います。

このアクティベーターと言う器具は、
ボキボキすることなく矯正をすることが出来ます。

小学6年生の女の子でも、
痛みを感じることなく受けることができます。

矯正中に痛みがないか確認したところ、
「最初は怖かったけど、全然痛くない(笑)」
と、笑っていました。

肩甲骨や腰椎を矯正した後に、
広背筋を中心に筋肉のバランスを
整えていきました。

バスケをしているので、
骨格のズレだけでなく筋肉のバランスも
一緒に整えないと再発してしまう症状
なので骨格と筋肉を同時にケアしました。

術後の状態は良好で、
「全然痛くない!楽になりました(笑)」
と、元気に答えてくれました。

もし、バスケットボールなどのスポーツ時の腰痛でお悩みでしたらひたちなか市の整体院Smileまでご相談ください。

Smile中宗豊

カイロプラクティック&リラクゼーションSmile
茨城県ひたちなか市石川町1-1MEGAドン・キホーテ1階
ご予約はこちら
029-272-5312

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