体操をすると腰が痛い

こんにちは。
ひたちなか市の整体院Smile中宗豊です。

先日、
体操をすると腰が痛い
という患者さんが来院されました。

お話しをお伺いすると、
体を動かすことが好きだということで
雑誌やテレビ、ユーチューブなどで
ストレッチや運動を見つけては
体を動かすことを習慣にされているそうです。

ただ最近は、
どんな体操をしていても腰が痛くなる
ということでした。

今まではそんなことなかったのに
急に痛くなってきたということで
「今後体操ができなくなってしまうのでは、、、?」
と不安になりSmileに来院されました。

どんな運動をしたのかを
見させていただきました。

今は腰が痛くてできないということで、
ユーチューブで確認をしました。

その運動を見た瞬間に
痛みの原因が分かりました。

ただ、本当に体が変化しているかを
確認するために骨格のバランスをチェックしていきました。

すると、予想通り腰のずれがありました。

「この運動をすると、こうずれるだろうな。。。」

というずれ方でした。

原因さえ分かれば後はそこを改善するだけです。

まずは、骨格の矯正をしました。
Smileの矯正はアクティベーターという
器具で行います。

アクティベーターを使うことで、
ボキボキすることなく矯正することが出来ます。

施術中の痛みもないので
安心して矯正を受けることが出来ます。

術後の状態は良好で、
「腰が楽になりました!」
と、喜ばれていました。

痛みが治まるまでは、
例の体操を中止することをお伝えし
治療を終了しました。

もし、体操や運動などをして腰が痛いとお悩みでしたらひたちなか市の整体院Smileまでご相談ください。

Smile中宗豊

カイロプラクティック&リラクゼーションSmile
茨城県ひたちなか市石川町1-1MEGAドン・キホーテ1階
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029-272-5312