こんにちは。
Smile勝田店八木です。
今回は、身体の症状で『寝返りがうてない』という方が
ここ最近の患者さんに多かったので紹介させていただきます。
寝返りがうてないと言う方はその方によって
どこが痛くなり寝返りがうてないのかは異なりますが
腰痛や股関節痛などの症状を持たれていることが多いです。
（首の症状でも横が向けず寝返りがうてなくなることはあります。）
そういった腰痛・股関節痛の原因は、骨盤・股関節の歪みにあります。
骨盤は身体のバランスに大きく影響している為
歪みがおこると腰の筋肉などの左右差が生まれます。
簡単に言えば、右側と左側の筋肉にかかる負担が違ってしまうということです。
そうなってしまうと、身体はバランスを保とうとするので
腰の捻れが伴ったりして腰痛がおこります。
股関節でも同様で、普段自分の体重などを
支えている関節なので負担がかかりやすい場所です。
そんなただでさえ負担が大きい関節に普段の習慣などで
片方にばかり負担をかけたりしてしまうと骨盤と同じく
バランスを崩してしまうのです。
なので、寝返りがうてないという症状は骨盤・股関節の影響で
起こっているものに関して言えば矯正をおこなうことで改善します。
ただし、こういった症状がでる方は皆さん普段の習慣が
強い方が多いので、矯正＋習慣改善も必要です(笑)
脚を組んでしまう。立っているとつい片側に体重をかけてしまうなど
皆さんはありませんか！？
自分の事だ・・・。と思ってしまった方は
歪みなどが起きている可能性があるので
一度Smileで検査を受けて診てはいかがでしょうか？
ちなみに今回の患者さんは普段歩くときなどの
習慣が強く靴の外側がとてもすり減っていました。
その靴を履いていては、いくら意識をしても体重は外側にかかってしまいます。
皆さんも一度確認してみてください!!
早めの対処で痛みの出にくい身体になっていきます。
気になる方は是非ご連絡をお待ちしております。
Smile勝田店八木。
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