産後3ヶ月で立ち上がるときに骨盤に力が入らない

こんにちは。
ひたちなか市の整体院Smile中宗です。

今回は、
立ち上がるときに骨盤に力が入らない
という症状について解説していきます。

というのも、
立ち上がるときに骨盤に力が入らないというのは
産後のママに多い症状の一つだからです。

先日産後3ヶ月のママがいらっしゃいました。

・なんとなく骨盤がはまっていない感じがする
・骨盤がしっくりこない
・力が入りづらい

という違和感でお悩みでした。

はっきりと、ここが痛い。
という症状であればわかりやすいですが
今回のように「なんとなく」いつもと違う感じがする。
という方も産後ママには多いです。

この場合Smileでは骨盤のゆがみや
産後の骨盤の開きからチェックをしていきます。

産後の開きにも左右差がある?

実は産後の骨盤の開きと言ってもその開き方には個人差があります。
今日の方の場合は、左側よりも右側の骨盤の開きのほうが
大きく外に広がっていました。

これは産後、骨盤が柔らかい状態での生活習慣によるものです。

たとえば、
・足を組む
・横座りをする
・片側だけで抱っこする

等の習慣によって骨盤がずれてしまいます。

まずこのような骨盤の開きを矯正し、
骨盤や腰回りの筋肉を緩め整えたり、
電気を使って骨盤を引き締めていきます。

この方も、
産後の骨盤矯正とリラクゼーション。
さらには骨盤の引き締めの電気治療を行いました。

術後の状態は、

「体がスムーズに動く!力が入るようになりました♪」

と喜ばれていました。

もし、産後で立ち上がるときに骨盤に力が入らないと
お悩みでしたらひたちなか市の整体院Smileまでご相談ください。

お待ちしております。

ひたちなか市の整体院Smile中宗でした。

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