疲れが抜けていない人の3つの特徴

こんにちは。
ひたちなかの整体院Smile中宗です。

今回は、
疲れが抜けていない人の3つの特徴
について解説していきます。

何でこの話をするかというと、
疲れを自覚している人が少ない
からです。

自分では当たり前になっていて、
「まぁ、こんなもんでしょ」
といった具合に自覚症状を
感じていない人が多いのです。

なので今回の特徴を見て、
あっ!もしかして自分疲れてるかも?
という気づきのきっかけに
なればと思います。

では、早速疲れが抜けていない人の
3つの特徴を解説していきましょう。

疲れが抜けてない人の特徴1
寝返りが少ない

Smileに来る患者さんの中には、
「夜寝る時と朝起きた時の体勢が一緒」
という方がいます。

このようなケースでは、
体の疲れが抜けていません。

もし、
心当たりがあるようでしたら、
それは疲れているサインです。

疲れが抜けてない人の特徴2
無表情になる

疲れていると、
ついつい無表情になりがちです。

これは鏡を見ない限りは、
自分では気づかないものです。

なかには、
・なんか怒ってる?
・考え事してる?
って言われることが多い人もいます。

これも心当たりがあるようでしたら、
それは体が疲れているサインです。

疲れが抜けてない人の特徴3
生産性が落ちている

疲れが抜けないと、
普段よりも生産性が落ちます。

例えば、
・いつもは30分で終わるのが1時間かかる
・いつもは出来るのになんか進まない、、、
・やる気が出ない
などなど、、、

これらは体の疲れが抜けていない
サインです。

もし、今回の3つの特徴に
当てはまるようでしたら、
体の疲れが抜けていない状態です。

しっかりと体のケアを受けて、
より快適な生活を送っていただけたらと思います。

ひたちなかの整体院Smile
中宗豊

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