肩こりと猫背が気になる

こんにちは。
ひたちなか市の整体院Smile中宗豊です。

先日、
肩こりと猫背が気になる
という男性の患者さんが来院されました。

お話をお伺いすると、
仕事がデスクワーク中心で
夢中になると猫背になってしまう、
ということでした。

そして、
猫背の姿勢が長引くと
徐々に肩がこってきて
仕事に集中できないそうです。

猫背に関しては自分で意識して
姿勢を正そうとしているそうですが
やはり気づいた時には背中が
丸くなってしまうそうです。

そこで根本的に体のゆがみを
治すことで猫背を改善し、
肩こりを治したいという事でした。

骨格のゆがみをチェックしていくと、
左右の肩甲骨のずれがありました。

特に右の肩甲骨のずれが大きく、
肩が前に入ってしまうようなずれ方でした。

このようなずれ方の場合、
肩が前に入ってしまっているので
猫背になりやすくなります。

さらに自分で意識して姿勢を
正そうとしても逆に疲れてしまいます。

骨格を矯正することで
猫背も改善し、結果的に
肩こりも良くなっていきます。

まずは体の土台となる骨盤や、
肩甲骨のずれを矯正していきました。

Smileの矯正はアクティベーターという
器具を使って行います。

手で体をひねってボキボキする方法ではないので
痛みを伴う事もなく安心して矯正を受けることが
出来ます。

肩甲骨を矯正してからは、
筋肉のバランスも整えていきました。

術後の状態は良好で、
「肩がスッキリしました(笑)」
と、喜ばれていました。

もし、つらい肩こりでお悩みでしたらひたちなか市の整体院Smileまでご相談ください。

カイロプラクティック&リラクゼーションSmile
茨城県ひたちなか市石川町1-1MEGAドン・キホーテ1階
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