草取りをしていたら腰痛がひどくなった

こんにちは。
ひたちなか市の整体院Smile中宗です。

先日、
草取りをしていたら腰痛がひどくなった
という方がいらっしゃいました。

症状としては、
・腰の下のほうが痛い
・真ん中を中心に左右どっちも痛い
・座っていたり腰をかがんでいると痛い
・約1年ほど前にぎっくり腰になってしまい靴下を履くのも痛かったことがある

という状態でした。

整体は1年前に受けたきりということでしたが、
今回は腰痛がひどく、座っているときの痛みを
改善したいということでSmileにいらっしゃいました。

今回、腰が痛くなった原因として考えられるのが草取りです。

草取りをしている最中は痛みを感じなかったそうですが
草取り後、徐々に痛みを感じるようになってきたそうです。


腰痛の原因とは?

まずは、今回の腰痛の原因を探っていきます。

今回、草取りをしてから痛みが出てきたこと。
1年ほど前にぎっくり腰になった経験があること。

このお話をお伺いした時点である程度腰痛の原因は
絞れていたのでそれが正しいかどうかを検査していきました。

すると、やはり原因がありました!

それが、「腰椎の前弯減少」というものです。
ちょっと難しく聞こえますが理屈は簡単です。

腰を丸めてしまっている状態のことを前弯減少と言います。

例えば、
・デスクワーク中に猫背になってしまう
・草取りをしていて前かがみになる
・床に座ってあぐらをかく

これらはすべて腰を丸める動きです。
このような動きが多くなると前弯減少になります。

この前弯減少の特徴は、ぎっくり腰になりやすいことです。

つまり、
この方は1年以上前から前弯減少していてぎっくり腰になっていたと言えるわけです。


腰痛の原因をカイロプラクティックで改善

腰痛の原因が分かったところで、
その原因をカイロプラクティックで改善していきます。

Smileのカイロプラクティックはアクティベーターという器具を使って行います。
腰をボキボキするような施術ではありませんので痛みはないです。

そして、カイロプラクティックで骨格のゆがみを整えたあとに
リラクゼーションで筋肉をほぐしていきます。

術後の状態は良好で、

「腰の痛みがなくなりました。前屈も楽です!」

と喜ばれていました。

もし、草取りなどのあとに腰が痛いとお感じでしたら
ひたちなか市の整体院Smileまでご相談ください。

あなたの腰痛の原因を特定し改善します。

Smile中宗でした。

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茨城県ひたちなか市石川町1-1 MEGAドン・キホーテ1F
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