寒暖差にご注意ください|寝違えやギックリ腰の原因になります

整体院Smile院長の中宗です。

店内がどんどんハロウィン仕様に
なっています。患者さんにも好評です。

さて、
つい先日まで暑かったのに、
今日はぐっと気温が下がりましたね。

これから寒い日が続くという
予報も出ているようなので
寒暖差には注意が必要ですね。

寒暖差は寝違えやギックリ腰の原因になります

急な温度差によって
体がついていけず
痛みが出ることがあります。

朝出かけるときの服装も
迷ってしまいますよね。

体は冷やさないほうが良いので
なるべく暖かい格好がおすすめですね。

ちょっとでも不調や
違和感を感じたら
早めのケアがおすすめ
なのでSmileまでご相談くださいね。