整体院Smile院長の中宗です。
店内がどんどんハロウィン仕様に
なっています。患者さんにも好評です。
さて、
つい先日まで暑かったのに、
今日はぐっと気温が下がりましたね。
これから寒い日が続くという
予報も出ているようなので
寒暖差には注意が必要ですね。
寒暖差は寝違えやギックリ腰の原因になります
急な温度差によって
体がついていけず
痛みが出ることがあります。
朝出かけるときの服装も
迷ってしまいますよね。
体は冷やさないほうが良いので
なるべく暖かい格好がおすすめですね。
ちょっとでも不調や
違和感を感じたら
早めのケアがおすすめ
なのでSmileまでご相談くださいね。
