整体の上手な受け方と題してSmileに通われている方々がどんな受け方をしているか？を紹介します。
大きく分けると、
- 治療期
- 予防期
- 健康維持期
の３つの時期に分かれます。
これちょっと難しい表現ですが簡単に言うと、
- 痛みを治す
- 再発を防ぐ
- より健康になる
に分かれるということです。
それぞれの時期によって整体との付き合い方も変わります。
それぞれの受け方を紹介しますね。
治療期（痛みを治す）
このページを見ているということは、何かしらの症状でお悩みだと思います。
初めてSmileに来る方もこの治療期の方が大半です。
治療期のおすすめの受け方は、「なるべく早く受ける」に尽きますね。
初回に受けた後に2回目の施術をするタイミングは、2ヶ月後よりは1ヶ月後の方が良いです。そして1ヶ月後よりも2週間後の方が良いですし、2週間後よりも1週間後の方が良いです。そして1週間後よりも2～3日後の方が良いです。
早ければ早い方が症状の回復も早いです。これは整体院Smileが開業した2009年から延べ5万名以上の施術をしてきた経験からも明らかです。
早く治したければなるべく早く受ける。
ぜひ覚えておいてください。
何回受ければ治りますか？
この質問もよく聞かれます。なのであらかじめここでお答えしておきます。
正直なところ何回で治るかは私たちにも分からないです。期待はずれな答えですいません（笑）
それは年齢や体格、お仕事の内容も人それぞれ全然違いますし、普段から運動しているか？によっても変わるからです。もっと言えば、初めての症状なのか慢性的に何回も同じ症状をぶり返しているかによっても治り方は全然違います。
そこで私たちが初めて受ける方にお伝えしているのは、「まずは3回は受けてみてください」ということです。
3回受けて症状が改善する人もいれば、まだ完璧には治りきらない人もいます。
ただ、治りきらない人でも3回受ける中でどれくらい回復しているか？は分かるので、「3回受けてこれくらい回復しているということはあと何回くらいで治りそうですね」という目安をお伝えすることはできます。
その意味で「まず3回は受けてみる」という受け方をお勧めしています。
予防期（再発を防ぐ）
無事に症状が改善したら予防期に入っていきます。
決まった期間はありませんが、2週間に1回くらい受けるイメージですね。
症状が改善するまではなるべく早く受けたほうが良いですが、症状が改善してからは少しずつ間隔をあけて再発しないかを確認していきます。
間隔をあけていく中で、症状が再発しなければOKですし、ぶり返してくるようならここでしっかりと予防ケアをしておくことで再発せずに済むようになります。
私たちはこの予防期を大切にしています。
せっかく良くなったから再発してほしくないですし、より健康で快適で自由な生活をしてほしいと思っているからです。
ずっと通い続けなきゃいけないですか？
Smileは再発予防を大切にしているので、症状が改善してからも定期的なメンテナンスケアをお勧めしています。
とはいえ、「通い続けなきゃいけないか？」と聞かれればそんなことはないです。
痛みが取れたら満足って方もいますし、また痛くなったら受けに来るって方もいます。
ここの判断はお任せしていますし、私たちがメンテナンスケアを強要したり無理やり通わせるようなことは一切ありません。
健康維持期（より健康になる）
Smileが1番大切にしているのはココです。
症状が改善し、再発のリスクもグッと減ってからより健康を目指していくのがこの時期です。
この時期は人それぞれ全然違った目的があります。本当に多種多様です。
目安としては2週間～1ヶ月に1回受けるイメージです。
予防ケアを継続するために月に1回メンテナンスとして受ける方もいます。この受け方が1番多いですね。
他には趣味でスポーツをしていてパフォーマンスをあげたいとか、姿勢を良くしたいとか、可動域を広げていきたいとか、整体を受けるのが好きだから受けたいという方もいます。
なかには「整体を受け続けるのって治ってないじゃん」って感じる方もいるようです。実際に月に1回受けに来ている方も家族からそう言われたことがある、って話を聞きました。
治療期が続いているのは問題だと思いますが、より健康にしていくために定期的にメンテナンスケアを受けることはとても良いことだと思っています。
私たちはなんだかんだ言って身体が資本です。
何にも代えることが出来ない身体とか健康を第一優先にすることは質の高い人生を生きていくうえでとても重要な考え方だと思います。
痛みを治すのは当たり前。その先までサポートするのがSmileの考え方です。
もしこのようなSmileの考え方に共感できる方は、とっとと症状を改善してより健康になっていきましょう。