健康のためにランニングをしてるけど、、、

健康のために走り始めたのは良いけど、

・つい億劫になってしまい走るのを辞めてしまう
・膝や腰、股関節が痛くて続けられない
・なかなか体力がつかない
・ランニング仲間が欲しい

とお悩みではありませんか?

整体院Smileでは、
Smileランナーズクラブという
ランナーをサポートする
コミュニティがあります。

Smileランナーズクラブでは、
上記のような悩みを解決するために
施術はもちろんのこと、
一緒に練習会をやったり
大会に出たりしています。

ここ数年は、
大会なども中止になってしまい
Smileランナーズクラブ自体の
活動も減っている状態でした。

ただ、お店の移転に伴い
そろそろ本格的に
活動を再開していこう!
という流れになりました。

Smileランナーズクラブを始めたきっかけ

Smileランナーズクラブは、
2018年から活動を開始しました。

ただ、その前身となる活動は、
Smileがドン・キホーテで
営業していたころに始まりました。

お店が勝田マラソンのスタート地点に
近いということで、
はじめは軽い「ノリ」で大会に
参加することになりました。

せっかく参加するなら、
患者さんと一緒が良いなってことで
呼びかけたところ一緒に参加して
くださる方がいらっしゃいました。

その方と一緒に、
勝田マラソンに参加しました。

初めて勝田マラソンに参加したときの写真

それがきっかけで後々、
Smileランナーズクラブという形で
活動をするようになりました。

2018年本格始動

お店の場所がドンキから
とちの木に移転してから、
Smileランナーズクラブも
本格的に開始しました。

一人で走ることが多いランニング。
「みんなで走るのって楽しい」
っていう声も多く楽しい時間です。

Smileランナーズクラブの活動内容

Smileランナーズクラブの
活動内容を紹介します。

月に1回の練習会

月に1回集まってみんなで走ります。
毎月最終日曜日の、
7:30~8:30で、
新むつの公園で走ります。

各マラソン大会への参加

勝田マラソンを始め、
各大会に参加します。

最近はめっきり参加できる大会が
なくなってしまいましたが、、、

今後は少しずつ大会も
開催されることと思います。

みんなで参加することもありますし、
それぞれが出たい大会にでるので
自由に出たい大会だけ出るって感じです。

打ち上げ

Smileランナーズクラブの
メインと言えば打ち上げ?笑

大会ごとに打ち上げなども
やっています。

これまた最近は外で飲む機会が
減りましたが今後は様子を見ながら
少しずつ再開していきたいですね。

みんなで走るって本当に楽しい

以上がSmileランナーズクラブの
活動内容です。

ゆるく、自由な集まりなので
大会に参加しなきゃいけないとか、
毎回練習に行かなきゃいけない
といった制約も全くありません。

月に1回の練習会でも、
お散歩している方もいます。

たまーに、半強制的に
リレーをやったりしますが(笑)

とても楽しい集まりなので、
初心者、上級者問わずぜひ
ご参加いただけたらと思います。