第23回日立さくらロードレースで優勝しました!娘が、、、笑

2023年4月2日に開催された第23回日立さくらロードレースに長女が参加しました。

中学生女子の部(2.2km)に出場しましたが7分32秒で優勝しました。

親としては少しびっくりしましたが着々と練習の成果が出てきているように感じます。

僕にできることは、娘が怪我しないように体のケアをすること。ママは栄養面の管理をしてパフォーマンスを最大限発揮できるようにすること。

アスリートにとって骨格的なケアと栄養面でのケアはものすごく大切だと思っています。そこに加えて生活習慣や睡眠の質なども影響するのでそのあたりも親としてサポートしていきたいと思っています。